Monday, July 29, 2013

Một ly sữa cũng cung cấp một lượng cao của một số vitamin nhóm B – tất cả các chất dinh dưỡng chống oxy hóa, thúc đẩy làn da khỏe mạnh Sữa, đặc biệt là sữa gầy, 1 phần trăm và giống 2 phần trăm, cung cấp vô số lợi ích sức khỏe. Thức uống này cung cấp canxi, vitamin D và phốt pho giúp giữ cho xương và răng của bạn mạnh mẽ. Ngoài ra, sữa không béo cung cấp chất đạm mà không xếp vào chế độ ăn uống chất béo hoặc cholesterol có trong thịt đỏ, thịt lợn và một số sản phẩm sữa khác. Những lợi ích của sữa đối với sức khỏe là không thể phủ nhận được.


Bạn có biết các axit lactic thường được tìm thấy trong sữa có hiệu quả trong việc làm sạch da, giảm nếp nhăn và loại bỏ tế bào da chết từ bề mặt của da. Người ta sử dụng sữa như một chất tẩy rửa có thể săn chắc da trong khi giảm bớt sự xuất hiện của nếp nhăn cho làn da trẻ trung và tươi tắn.


cach-lam-trang-da-tu-sua


Công thức làm trắng da từ sữa


Công thức 1: Sữa bò


Rót sữa tươi vào trong một cái bát cho dù đó là sữa của bò hoặc sữa của một con dê cả hai đều có thể làm sáng da của bạn. Đặt bát sữa trong lò vi sóng ít nhất 30 giây để làm ấm sữa.


Sau khi sữa ấm áp ngâm khăn mặt sạch vào sữa. Sau đó vắt nhẹ nhưng không làm khăn bị khô. Mát xa nhẹ nhàng sữa trên phần da bạn muốn làm trắng. Nếu khăn mặt khô đi, nhúng lại vào bát để làm mới nguồn sữa của mình..


Công thức 2: lòng đỏ trứng, mật ong và sữa


Bạn cũng có thể tạo ra công thức mặt nạ bằng cách kết hợp một lòng đỏ trứng với 2 muỗng canh mật ong và sữa. Sau khi làm mặt nạ, bạn có thể áp dụng nó trơn tru trên da của bạn và để nó khoảng 30 phút trước khi rửa lại bằng nước.


Công thức 3: Nước ép chanh và sữa


Thực hiện một mặt nạ mỏng bằng cách kết hợp sữa và nước cốt chanh. Sử dụng một thìa bột đậu xanh và trộn với 2 muỗng canh sữa tươi và một vài giọt nước cốt chanh. Sau khi kết hợp triệt để các thành phần với nhau, áp dụng hỗn hợp trên da của bạn để lại nó trong vòng 20 phút trước khi rửa sạch với nước. Mặt nạ mỏng này có thể giúp làm sáng da của bạn và đồng thời một phương thuốc tốt cho sắc tố da.


Công thức 4: Hạnh nhân và sữa


Bạn cũng có thể ngâm một vài quả hạnh trong sữa cả đêm sau đó làm mặt nạ cho sáng hôm sau. Làm liên tiếp trong 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả.


Công thức 5: Đu đủ và sữa


Trộn 1 chén bột đu đủ ½ muỗng cà phê  mật ong, sữa và nước hoa hồng. Bôi hỗn hợp lên mặt và để nó khoảng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước. Đây là một biện pháp khắc phục tốt cho một làn da nhợt nhạt.


Biện pháp làm trắng tự nhiên


Mặt nạ sữa


Phương pháp:


Trộn bột mì và sữa lại với nhau trong một tỷ lệ hai-một. nghĩa là nếu bạn sử dụng 2 muỗng canh bột, trộn với 1 muỗng canh sữa


Cắt ra một miếng gạc đủ lớn vừa với khuôn mặt của bạn (có lỗ cho mắt và miệng)


Đắp hỗn hợp sữa trên khuôn mặt  và đều trên gạc, để trong vòng 15 phút


Rửa sạch


Mẹo: nếu bạn không có thời gian để làm điều này, bạn có thể làm như sau: 1) ngâm một miếng bông với sữa, 2) lau khuôn mặt của bạn với miếng bông, 3) để trong 10 phút hoặc cho đến khi khuôn mặt của bạn không còn ướt nữa. 4) Rửa sạch.


Mặt nạ sữa chua


Mặt nạ sữa chua nghe có vẻ lạ, nhưng nó thực sự có hiệu quả. Tại sao? vì sữa chua có chứa men vi sinh có hiệu quả để làm dịu các kích ứng da và mụn trứng cá. Các axit lactic trong sữa chua cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết và thu nhỏ lỗ chân lông.


Nguồn: http://giam-can-hieu-qua.com/sua-ong-chua/



Cách Làm Trắng Da Từ Sữa

0 comments:

Post a Comment